4.Как медитировать?

Ответ Шри Матаджи: Много людей спрашивают Меня. Не делайте ничего, просто войдите в безмысленное осознание, постарайтесь прийти к безмысленному осознанию. Если вы сможете войти в это состояние безмысленного осознания, то вы сделали свою работу. Поскольку именно здесь вы с истиной, с реальностью, с радостью, со всем, что является настолько фундаментальным.

Медитация — есть наиболее важное в Сахаджа Йоге. Ежедневно вы должны медитировать. Те, кто не медитируют, имеют склонность к падению. Поскольку медитация подобна заправке лампы маслом. Те, кто не медитируют, кто думают, что они могут справиться и без этого, те печально ошибаются. Они должны медитировать утром и вечером.